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金正恩國慶重申去核 致信川普提議川金二會
美朝關係又有新進展,白宮出面證實,金正恩再度寫信給川普,提議再辦一場川金會。
川普和金正恩6月在新加坡首度同框,舉辦歷史性的川金會,金正恩又再度向美國釋出善意,寫了一封信給川普,提議兩人再聚首,白宮也出面證實。
白宮發言人桑德斯:「這封信主要的目的是要求並尋求與總統再次會面,對此我們持開放態度,相關協調動作已在進行中。」
白宮發言人強調這封信的內容十分正面和溫暖,也對北韓在70週年的國慶閱兵沒曬出洲際導彈等侵略性武器,認為金正恩再度展現去核化的誠意。
朝鮮人民軍總參謀長李永吉:「閱兵部隊為了慶賀朝鮮民主主義人民共和國創建70週年的閱兵大典將開始。」
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這次北韓的國慶閱兵大典,也由新科人民軍總參謀長李永吉發號施令,金與正則再度被捕捉到為了張羅典禮,忙前忙後的身影,不過在川金二會前夕,文在寅將搶先在下週二赴平壤舉行文金三會,文在寅還號召朝野五黨黨魁同行,沒想到只是一頭熱。
自由韓國黨議員金秉準:「究竟政黨代表們有去(平壤)的理由嗎?」
因為包含自由韓國黨、正確未來黨等在野黨都出面婉拒,讓文在寅吃了軟釘子。
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妳常悶悶不樂、熬夜?小心子宮冒肌瘤
記者楊晴雯/台北報導
一名28歲女性,自從17歲開始發現子宮肌瘤,在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術,於去年回去婦產科複診,又發現了多顆子宮肌瘤,最大的已經達7公分,西醫建議要做第三次手術,但是因為前2次的手術已經造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,對於要第3次手術感到巨大壓力,於是前往北市聯醫中醫科就診。
▲中醫師周宗翰表示,生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,是現代女性容易長肌瘤的主要原因(示意圖/記者李鴻情趣娃娃要丟哪典攝)
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,詢問病史發現該患者因為有經濟壓力,從以前就是以夜班為主的工作,有長期熬夜的習慣,加上生活壓力大,也因為工作的關係需要喝酒與抽菸應酬。經中藥與針灸調理,並建議其調整日常生活作息與減少菸酒的頻率,雖然夜班的工作無法避免,但是重要的就是保持充足的睡眠,治療6個月後,子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分,其餘的肌瘤也都有穩定的縮小,原本惱人的生理痛也改善許多。
周宗翰說,西醫切除子宮肌瘤,不代表治癒子宮肌瘤,在切除之後如果沒有改變生活習慣,多顆肌瘤復發率則高達70%以上。
身體的內分泌失調,其實是造成子宮肌瘤最大的原因。周宗翰指出,由於身體不管是接受外來的環境荷爾蒙的影響,或是因為生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,就是現代女性容易長肌瘤的主要原因。
子宮肌瘤並不全然是賀爾蒙的分泌過多,反而是賀爾蒙波動過大才是刺激子宮長肌瘤的關鍵,也就是西醫常說的「賀爾蒙分泌失調」,要不都沒分泌,一分泌就突然大量,也就是子宮肌瘤通常是屬於賀爾蒙分泌波動大、不夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的元凶。
周宗翰認為,女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力,易產生抑鬱、生氣、悶悶不樂等負面情緒,很容易讓內分泌的波動一樣過大,另一個幫兇就是熬夜,晚上超過12點才就寢就是熬夜,品質良好的睡眠可通過下視丘與腦下垂體化影響內源賀爾蒙的穩定,臨床上,長期睡眠不足的女性罹患子宮肌瘤的比例已偏高,睡眠行為對子宮肌瘤的發生有一定影響,所以在臨床上調理肌瘤體質,首重要要讓患者有良好的睡眠品質。
而為了生活不得已要上夜班,周宗翰強調,最嚴格的要求就是固定生理時鐘,該睡覺的時間就一定要就寢,因為穩定的生活作息與良好的睡眠品質對於改善肌瘤體質有絕對的幫助;那麼要睡多少才夠呢?他提到,只要睡起來不會覺得累就代表睡眠充足。
周宗翰說,預防與改善子宮肌瘤,先學會疏導不良情緒,遇到焦慮,學會尋找宣洩的方法。當一個人焦慮緊張時,心臟的跳動就會加快,用緩慢的深呼吸能幫助鎮靜下來。當人情緒激動時,儘量控制發脾氣,讓自己找一個安靜的地方,深吸一口氣,然後再慢慢將氣吐出來,反覆多次,對於身體的氣血也有幫助流暢的功效,有助於降低以宮肌瘤發生的機會。
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